食事が７割でした🍖🐟🍏無料体験できます

先日から先輩のジムで
パーソナルトレーニングを始めました
(※パーソナルトレーニングとは？☚クリック)

場所は本町駅から徒歩数分という好立地にあります

ダイエットジムBORG大阪本町店(☚地図🗺)
〒541-0052 大阪府大阪市中央区安土町３丁目３−５
06-6265-1616

内容としては
週に１，２回 １時間のトレーニングで大丈夫です✨


関西TOPクラスの設備を整えています👦

小林の紹介で無料体験も出来るので気軽に
行ってみて下さい

先輩に聞いて初めて知ったのですが

トレーニングして鍛えるのはもちろん大切

ですがそれ以上に食事が大切で

割合で言うと

筋トレ30％、食事70％なんですって( ﾟДﾟ)

専門知識で食事改善からレクチャーしてくれて

効率的に理想の体にしてくれます✨

効果の有無は今後の僕の体が証明です✨

興味ある方は連絡して下さい

直近は１４日、１７日、２０日はトレーニング

行くので一緒に行きませんか？